a ile masz kasy do tego przeznaczone ? bo jak dużo to mutant mass i Universal Nutrition - Shock + Storm masz linki http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_+_Storm_+_2x_FA_WOW_Protein_bar-opis503.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html Zmieniony przez - mojasprawa w dniu 2012-06-26 19:57:19
[...] dietę, zbić ewentualną nadwagę, zerwać z ewentualnymi nałogami (papierosy, alkohol), to sugerowałbym konsultacje z dobrym kardiologiem i zapewne konieczne będzie włączenie leków. Możesz jeszcze wcześniej spróbować z suplementacją: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html
[...] bym też jakiś węgli, bo ciężkie zaczyna być pochłanianie 300g ryżu na posiłek a tak to bym sobie od czasu do czasu umilił życie, co myślicie o tym => http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html . Najlepiej tanio i żeby nie jakieś zwykłe proste, jestem endo... Lub => http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html [...]
proszę nie ubliżać. Mono to mono w przypadku niektórych producentów to jest to samo tylko opakowanie inne, te droższe kreatyny po ok 80 zl np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html Doadatkowo po otrzymaniu surowca od producenta są oczyszczane i badane i [...]
Najlepiej jakaś rechabilitacja, zgłoś się do specjalisty, możesz też jakiś preparat kupić na sfd sklep polecam http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Jointment_Sport-opis1951.html
Lub coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Perfect_Body_MRP-opis1385.html albo zupki tylko w termosie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Master_Meal_-_Ros%C3%B3%C5%82_z_kury-opis26168.html
100 zł to małe opakowanie http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html
Potwierdzam Orzech w miare smaczny i gainer też ok. A może wolisz sam sobie mieszać i kupić białko i węgle osobno? Jak tak to proponuje: Białko... Węgle...
Po treningu Hydrolizat albo Izolat. Z tego co sie orjentuje to hydrolizat drogi wiec celuj w izolat: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Pro_Isolate-opis876.html A tu odnosnie 2 pytania: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html
Jeśli to ta Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh_%2B_Ribose-opis564.html To 7 Kapsułek to 1 Porcja 4,8 grama Kreatyny (jeden kaps 688mg) A Jeśli to ta Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html to 6 Kapsułek to 1 Porcja 4,8 grama Kreatyny (jeden kaps 800) A w Dzień Treningowy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html na poczatek daj cos z tego, powinno byc ok. dawkowanie 1x2 na zapoznanie sie z produktem.
pump food bardzo dobra, z innych: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Arginin_Powder-opis30766.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Pure_L-arginine_Powder-opis30988.html
Z takich różnych mixów to znam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis33866.html#wartosci lub http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html#wartosci Jednak nie brałem takich odżywek, stosuję metodę j/w wymienioną, czyli sam sobie dobieram co chce
Stosował ktoś z was ten specyfik http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html ? Zastanawiam sie czy warto zakupic Beta Alanina 4,5g Monohydrat kreatyny 4,5g dobre połaczenie,cena tez przednia